Cair não é uma consequência natural do envelhecimento. Quedas frequentes ou desequilíbrio são sinais de alerta de que algo precisa ser investigado e tratado para proteger a independência do idoso.
Na grande maioria das vezes, uma queda na terceira idade é o resultado da soma de vários pequenos fatores que afetam o equilíbrio e a marcha.
Perda natural de massa e força nas pernas, dificultando levantar-se de cadeiras e manter o equilíbrio.
Uso de múltiplos remédios (polifarmácia), sedativos ou anti-hipertensivos que causam tontura e queda de pressão ao levantar.
Catarata, problemas de refração ou dores nas articulações (artrose) que alteram o padrão do passo.
Doenças como Parkinson, sequelas de AVC ou quadros demenciais que afetam o planejamento motor.
⚠️ Atenção: Uma única queda pode gerar o "medo de cair novamente", fazendo o idoso se isolar e perder ainda mais força muscular. A intervenção precoce quebra esse ciclo perigoso.
Na consulta, realizamos um diagnóstico minucioso focando no histórico e na biomecânica do paciente:
O objetivo é devolver a segurança ao caminhar. O tratamento envolve diretrizes individualizadas de:
Indicação de fisioterapia motora voltada para ganho de massa muscular, flexibilidade e treino de equilíbrio.
Aporte adequado de Proteínas e Vitamina D para recuperação e preservação da saúde muscular e óssea.
Evite novas quedas e complicações sérias. Agende uma avaliação detalhada para identificarmos as causas da instabilidade e traçarmos o plano preventivo ideal.
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