Entendendo as Causas Principais

Na grande maioria das vezes, uma queda na terceira idade é o resultado da soma de vários pequenos fatores que afetam o equilíbrio e a marcha.

Sarcopenia e Fraqueza Muscular

Perda natural de massa e força nas pernas, dificultando levantar-se de cadeiras e manter o equilíbrio.

Interações de Medicamentos

Uso de múltiplos remédios (polifarmácia), sedativos ou anti-hipertensivos que causam tontura e queda de pressão ao levantar.

Alterações Visuais e Articulares

Catarata, problemas de refração ou dores nas articulações (artrose) que alteram o padrão do passo.

Condições Neurológicas

Doenças como Parkinson, sequelas de AVC ou quadros demenciais que afetam o planejamento motor.

⚠️ Atenção: Uma única queda pode gerar o "medo de cair novamente", fazendo o idoso se isolar e perder ainda mais força muscular. A intervenção precoce quebra esse ciclo perigoso.

Avaliação Geriátrica Ampla do Equilíbrio

Na consulta, realizamos um diagnóstico minucioso focando no histórico e na biomecânica do paciente:

  • Desmame e Ajuste de Medicações: Identificação de remédios que aumentam a sonolência ou causam hipotensão ortostática (tontura ao ficar de pé).
  • Testes Funcionais de Marcha e Equilíbrio: Avaliação prática da força dos membros inferiores e da estabilidade no caminhar.
  • Acompanhamento Ósseo: Investigação e tratamento da Osteoporose para prevenir fraturas graves (como as de fêmur) caso uma queda ocorra.
  • Orientação de Segurança Doméstica: Recomendações práticas para adaptação do ambiente (iluminação, eliminação de tapetes soltos e instalação de barras de apoio).

Plano de Tratamento e Reabilitação

O objetivo é devolver a segurança ao caminhar. O tratamento envolve diretrizes individualizadas de:

Exercícios Terapêuticos

Indicação de fisioterapia motora voltada para ganho de massa muscular, flexibilidade e treino de equilíbrio.

Suplementação e Nutrição

Aporte adequado de Proteínas e Vitamina D para recuperação e preservação da saúde muscular e óssea.

Proteja a segurança e a autonomia de quem você ama

Evite novas quedas e complicações sérias. Agende uma avaliação detalhada para identificarmos as causas da instabilidade e traçarmos o plano preventivo ideal.

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